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原標題：全民健身日｜運動上海新玩法：健身場地不夠？“共享”來幫忙“全民健身日”活動現場。2018年8月8日，是北京奧運的十周年紀念日，同樣也是全國第十個“全民健身日”。10年過去，全民健身不僅改變著我們的精神風貌，也為時代注入了新的活力。致力于打造“著名體育城市”的上海也投入到了全民健身的熱潮中。從8月4日至12日，上海就有296項免費健身技能培訓和科學健身講座，以及263個賽事活動相繼舉行。打造健康中國，必須從普及全民健身運動做起，而上海一直都在這條通往美好生活的康莊大道上領跑。孩子們體驗旱地冰球。全民健身，體育最質樸的美8月的上海酷暑難耐，但卻絲毫不影響上海市民對于體育運動的熱情。在“全民健身，熱煉一夏”的主題下，上海迎來了全國第十個“全民健身日”。當天上午，2018年上海市“全民健身日”活動啟動儀式暨城市業余聯賽親子運動會在陸家嘴北濱江舉行，上海市副市長陳群出席并宣布活動啟動。另外，上海市體育局黨委書記、局長徐彬，市體育局副局長趙光圣，浦東新區副區長李國華等領導向上海社會體育指導員代表和市民代表贈送《全民健身指南》。城市業余聯賽體育明星志愿者、乒乓球奧運冠軍王勵勤宣讀倡議書。啟動儀式結束后，黃浦江畔的濱江大道便成了市民們的舞臺。廣播體操、舞龍舞獅、花樣跳繩、海派秧歌......這些來自民間的業余愛好者們彰顯著運動本身最質樸的美。玩水的孩子們。在親子運動會參與展示區，多種運動和游戲供家長和小朋友體驗。射箭、動感單車、水上足球場、穿越火線、旱地冰球、拳王爭霸等多個趣味項目輪番上演。“與其讓孩子每天在家上網、玩手機，還不如讓她多出來活動一下。”一位家長告訴澎湃新聞記者，自己8歲的女兒正在放暑假，她并不愿讓女兒每天“宅”在家里。據上海市體育局介紹，申城當天共有57個市、區級公共體育場館，近千個市民健身中心、市民健身房、市民球場等其他體育健身設施向市民免費開放。值得一提的是，部分經營性的場館也積極參與，為市民提供免費開放時段。此外，全市共計100個區級體質監測中心和體質監測社區站點，免費為市民提供體質監測服務，幫助市民了解自身體質現狀和變化規律，指導居民開展科學健身。市民還可隨時利用碎片化時間，跟著奧運冠軍進行科學健身。國家體育總局日前發布《全民健身指南》，既涵蓋青少年、成年人、老年人等不同年齡健康人群的運動健身指南，又有針對高血壓、糖尿病等不同慢性病人群的運動處方，為體育愛好者“量身定做”個性化體育健身活動方案。機器人也來參與全民健身。健身設施不夠？“共享”來幫忙上海的全民健身發展水平一直位居全國前列。2018年上海市全民健身工作聯席會議全體會議數據顯示，上海經常參加體育鍛煉的人數比例為42.2%（截止2016年），比前一年的40.8%有明顯提升。在國民體質方面，上海市在全國居于領先地位。其中，國民體質綜合指數連續三年蟬聯全國第一，市民體質監測達標率（2016年以來）更是在97%以上。當然，健康上海的形成與這座城市硬件設施的投入和完善是分不開的。截至2016年底，上海人均體育場地面積從2013年底的1.72平方米增加到1.83平方米。花式跳繩表演。雖然硬件設施在不斷完善，但面對市民日益增長的體育健身需要，還依然存在著場地供給不足、健身設施開放不夠的問題。不過，“共享運動倉”正在試圖彌補這個棘手問題。在全民健身日當天，兩臺占地僅半個車位的運動倉就出現在了活動現場，吸引了大批市民走入倉內體驗。這種名將“迷你運動吧”的內部空間可以放置跑步機、單車機、劃船器等，可以不分時段、不分氣候鍛煉身體。同時，里面還有設有報警裝置，以保障運動者的個人安全。共享運動倉。現場的負責人向澎湃新聞記者介紹，這樣的運動倉比過去更加智能和舒適，“它基于大數據和互聯網可以檢測到用戶的健康數據，而且有恒溫和新風系統，也更加衛生。”目前，升級版的運動倉在上海共有三處，收費為每小時12元，市民可以通過卡路里數來減少支出，“現在每一處都是供不應求，我們也計劃今年在上海再投放50個點。”

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