文章来源：http://news.ifeng.com/a/20170814/51629153_0.shtml

華龍網8月14日11時訊看電視、玩電腦、玩手機、寫作業這些并不一定是你孩子近視的原因。電子產品不受控制的越拿離眼睛越近：此時眼睛中的睫狀肌肌肉緊張，就有可能誘發近視。電子產品屏幕過亮：眼睛很容易酸、困、累。眼睛眨動頻率：在使用電子產品時，兒童往往喜歡“盯著看”，這時候眼睛眨動頻率極低，對眼傷害大。專家提示電子產品中的光輻射對眼中的視覺細胞有很大的傷害。甜食兒童對甜食的喜愛程度遠遠高于成人，但甜食吃得太多，會導致眼球彈性的下降，和眼軸的增長。食用過多的甜食還會使體內產生大量的酸，酸會和體內的鈣鹽進行結合，孩子的身體就會缺鈣，而鈣恰恰是增強眼球堅韌度的。專家提示粗糧中含有大量的微量元素，兒童適當食用粗糧，有助于眼睛發育。建議每周給孩子安排2~3次的粗糧攝入。睡眠不足睡眠不足會引起兒童體內植物神經功能紊亂，久而久之就會造成近視。“眼鏡愿望”小孩子喜歡從眾和模仿，如果他們喜歡的明星或周圍的同學戴了眼鏡，會影響他們的選擇和判斷，更加期盼自己也能戴上眼鏡，從而更加不注意用眼。另外，戴別人的眼鏡，由于眼眼睛和眼鏡度數不匹配，就會損壞眼睛的調節功能，造成視力下降。

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